【亲密关系】为何离不开那个伤害你的人-绍兴诸暨心理咨询为你呈现

我最深爱的人，伤我却是最深。

在亲密关系中，因为亲密，所以互相了解更深，一旦发生伤害，结果往往会更严重。

更不用说，如果跟一个有施虐特征的人在一起，那么所经历的，可能不止伤害，甚至还会有整个世界都被颠覆的情况。

所有的暴力和虐待，一开始都穿着爱的外衣。让一个人无法离开一段虐待性的关系，影响因素很多，常见的有：

让你相信控制是一种强烈的爱的表现

你跟他们联系我会吃醋的，你能不能不要跟他们再来往了？

你爱我吗？如果你爱我，你就应该照我说的去做，让我开心，不是吗？

以后你就知道这么做的好处了，你看，我一直都在为你考虑。

ta让你相信，ta对你的控制，对你边界的侵犯，是处于爱，是一种强烈的爱。于是你便失去了自己本有的判断力。

当你的边界被打破，你会失控

在这样的亲密关系中，充满着突破边界的行为，突破着精神层面的边界、也突破着身体层面的边界。

当我们的边界被打破，就会出现失控的状态，一步一步地，自主独立性就被吞噬了。

当ta第一次请求你断绝跟某位朋友联系的时候，可能你觉得有点奇怪，觉得ta管太多了，但是这又是出于爱，有什么办法呢，有点无奈，但是你还有点欣喜于ta是如此在乎你，于是你照做了。

当ta第一次因为生气而大发雷霆的时候，你害怕极了，不知道发生了什么，不知所措，甚至有些懵，这时ta突然告诉你，是因为你的错。在这种恍惚的状态中，你开始怀疑自己，是不是真的自己没做好。时间久了，你也觉得发生这种情况，你自己也有责任。

一次又一次，你失去了自主感。

有的时候，提出分手也是一种控制，是为了占据关系中的主导权。

伤害促成了两人之间的紧密联结

彰显控制权、主导权的这些行为促使受害的一方在关系中体验到弱小、无力感，双方的关系日渐不平等，受害方不断丧失话语权、自主感，越来越依赖控制方。双方的互动模式让关系不断地陷入不平等和依赖的状态当中。

曾经，你的边界也被爱你的人突破

小的时候，跟养育者之间发生过类似的暴力或虐待，这会让人对关系中的控制或伤害有点“习以为常”，觉得在爱之中包含着情绪失控和伤害的情况是正常的，从而警觉性偏弱。

潜意识里，你想改变过去

精神分析里有个名词叫“强迫性重复”，是说早期有过的重要经历，会在后来的关系中一再重演，比如一位女士的父亲有酗酒和暴力的特征，成年以后，这位女士的丈夫也同样酗酒和家暴。弗洛伊德说，潜意识里，我们想改写过去的经验，希望将一段有伤害的关系转变为温暖有爱的关系。具体说来，就是这位女士希望能够改变自己的丈夫，从而改写自己在父女关系中体验到的挫败、无助等。

有人认为强迫性重复具有成瘾的特质，认为要摆脱，关键是不再否认自己所经历过的伤害，将伤害视作伤害，而不是其他。

与暴力并存的温情，让你相信ta会改变的，一切都会变好的

如果一段关系中只有暴力和虐待，那么这段关系肯定很快就会结束。一段有伤害的关系之所以能持续存在，是因为这段关系中也有积极的成分，比如温情、爱意、安全感等等，这些积极成分会让人对这段关系抱有希望，并且会不断努力想让关系变好。

结束关系的沉没成本让人无法立即离开

也许再努力一次，就真的一切都好了。

也许这次ta真的会改变。

现在结束，那我过去的付出不就全部白费了吗？

比起获得来说，失去更让人痛心。想想你捡到了100块钱，然后这100块钱又丢了，会让你记挂在心里的会是什么？是你丢了100块钱。但是，实际上，你所拥有的钱数并没有发生变化。

恐惧

ta威胁如果你离开，就要伤害你或你的家人。

影响因素很多，而且对于每个人来说，具体的情况会有所不同。如果在一段关系当中，你的边界不被尊重，你的自主权被不断打压，那你就需要反思一下这段关系的本质是爱，还是控制？从而及时作出改变。