凡事包容，是婚姻里最大的谎言！-绍兴新昌心理咨询为你呈现

1、事事忍让，其实是在逃避沟通

我们总以为，要想维护一段关系的和谐，我们需要尽可能迁就对方。杭州绍兴热馨婚姻咨询提示：过度迁就会让我们错失沟通机会，让差异和矛盾无法磨合，持续发酵，最终把婚姻变成一颗定时炸弹。婚姻中大多数矛盾，并非谁对谁错，也并非不可调和，只要通过坦诚的交流，多数都能得到解决。最怕的是，很多夫妻在相处过程中不敢开口提自己的诉求，怕对方生气，怕引起争吵，只选择默默迁就，而不能光明正大追求想要的生活。这样的包容，是对沟通的逃避，它会一步步将你推向被动的悬崖，也让原本亲密的夫妻越来越陌生。比起争吵，默不做声的隐忍才是婚姻的毒药。

2、你的过度迁就，让对方窒息

心理学家胡慎之曾说：“付出感是关系中的杀手。”有的人进入婚姻后，会一味地委曲求全迁就对方，看似伟大，事实上却是把付出当成了一种控制手段。当一个人以牺牲者的角色和对方互动，就是把自己放在了道德制高点上。她潜意识里的逻辑是：我为你付出了这么多，你对我有所亏欠，因此你必须在某个我需要的方面绝对服从于我。婚姻中，没有人喜欢失衡的爱。当你包容和付出得越多，你对感情的期望就越大，你希望得到的回报自然也越多。你越得不到，就越失望。而你的伴侣也并不会感激你的过分迁就，因为不平衡的付出让他感到压力。就像上面提到的那位妻子，她用毫无保留的迁就感动了自己，却以爱的名义捆绑了丈夫，最终耗光了两人的爱情。失衡的迁就，是一段亲密关系里，付出者和接受者双方都不能承受的重。

3、被动攻击，比争吵更伤人

婚姻中有一些人，对伴侣处处忍让，很少在言语上刺激对方，可他们总能做出一些让人难受的举动。心理学认为，这是他们内心的愤怒没有得到宣泄，因而转变成“被动攻击”，通过非直接的方式，去表达反抗。

大S在对汪小菲产生不满的第一时间直接表达了自己的情绪，化解了矛盾。而生活中，许多夫妻在面对同样的情形时，却会选择冷战、生闷气、或是含沙射影地报复对方，这些行为，往往是毁掉婚姻的利器。

每个人的愤怒都需要出口。如果在出现矛盾时一味忍耐，不同对方沟通，愤怒就得不到释放。它会在你未知的角落里潜藏着，要么转变成被动攻击，要么积累起来突然爆发。知乎上，一位心理学者解释：“愤怒是人类的基本情绪之一，有了愤怒，就一定会想办法表达，如果在意识层面压制下去，潜意识也会做这个工作。”换句话说，盲目包容和忍耐，会让你不由自主地采取一些比争吵还更具破坏力的还击方式。学会正确、直接地表达不满，才能帮助两个人达成共识、解决冲突。

4、幸福婚姻=有效沟通+适度包容

杭州绍兴热馨婚姻咨询中心提示：《非暴力沟通》中指出，避免或化解矛盾冲突的关键，是把对方和自己的需要放在同等重要的位置考虑。同等重要，意味着我们既不能只顾自己不考虑对方，也不能过分委屈自己去迁就对方。比起默默背负重担，我们更需要向伴侣发出明确的信号，用理性的、不失控的语言同对方交流。适当的时候，我们需要告诉他：“我爱你，愿意包容你，但我也有自己的诉求，我希望你能做出改变。”最好的关系，不是一味迁就，而是彼此成就。只有通过有效沟通和适度包容，婚姻才能在不断磨合中走向美满幸福。