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戒网瘾的有效方法-杭州西湖心理咨询为你呈现

时间:2022-06-30     作者:杭州西湖心理咨询【转载】   来自:心理咨询网上平台

  齐齐是家里出了名的“网瘾虫”。5岁的时候就陪爸爸打简单的网络游戏,五年级时他自己就不可自拔了,整天一门心思的研究网络游戏,学习却怎么上心。当他玩网络游戏疲乏的时候,就去跟人网上聊天了、读读网络小说了等作为休息。齐齐的父母为他的“网瘾病”操碎了心,向长沙网瘾咨询寻求拯救方法。那么,孩子网瘾怎么办?

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  青少年性心理咨询老师认为,孩子面对网络上各种信息如游戏、电影、色情等,却不能控制自己的上网频度、时长,长时间和网络的接触使他对网络产生了网络依赖症,他的自我控制能力就变得更弱,需要及时的网瘾治疗,否则恶性循环就产生了网瘾,最终导致了他人格的改变。那么,小孩网瘾怎么办呢?一步步循序渐进地建立孩子的自控能力。


  发现孩子网瘾问题怎么办?父母要找到合适的话题才能建立起沟通的渠道,让刚接触有网瘾的孩子认同、不反感。一般来说,上网成瘾者主要集中于11岁至25岁这一年龄段。他们共同的特征是“没有理想,敌视父母,不爱学习”。一旦与他们交谈时,最好不要直接和孩子谈网瘾、游戏的话题,而是选他们感兴趣的话题,逐渐过渡到中心问题。但是每个孩子的情况都有所不同,所以要具体问题具体分析。


  学习重负之下,网瘾成了孩子躲避风雨的港湾,为他们带来慰藉。细想之下,不免让人心酸。如果家长都能认识到这一点,亲子关系就有望改善,沉溺于网瘾的小孩也会慢慢减少了。


  建立孩子对父母的认同对拯救网瘾小孩很重要。将孩子对父母的这种认同感再转移到对学习重要性的认同上来,从而激发孩子们对学习的兴趣,鼓励他们多读对自己有意义的书。


  孩子能够脱离网瘾,不仅在于孩子自身的决心,还在于家长的配合。许多家长需要改变教育方法,小孩网瘾怎么办的背后是家庭教育事物怎么办,需要青少年心理咨询来配合引导;赢得孩子的信任和尊敬,不要过多地去干预孩子,否则会让孩子反感。更多的是要理解、关爱孩子,建立起良好的亲情关系。

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