怎样找到合适的伴侣？婚恋中一定要牢记这几点-杭州余杭心理咨询为你呈现

找个合适的伴侣并不简单。

它意味着你可能要和这个人一起变老，在一起生活四十年、五十年甚至更长时间。挑选对的人是一件严肃的事情，它需要大量的深思远虑。但是，一旦你找到了那个人，你所有的努力都是值得的，你可以为一生的幸福做好准备。

如果你想知道如何找到合适的伴侣，请看看下面几个方法。

调整心态

1. 1爱自己

在你找到你想与之共度余生的人前先认真爱自己，是保证自己找到对的人最简单方法。如果你对自己不满意，就可能陷入一种风险，和他在一起只是因为他让你觉得自己不错。

当你对自己是谁，做什么，以及自己感到满意，这不仅会让你更容易用你的信心吸引别人，而且会让你寻找到一个同样棒的人，他会让你的生活变得更好，而不是为了填补你在生活中的不满。

1. 2快乐独处

你可能想要爱情胜过世界上任何东西，如果你找不到它，自然会感到孤独或悲伤。但是，喜欢独处时光，并找到在没有对象的情况下对生活保持兴趣和兴奋的方式是爱自己的一部分。当那个特别的人出现时，这会让你感觉更好！

如果你自己很痛苦，你会很容易对一个为你做点事的人心动，不要把陪伴误认为是爱。

1. 3积累些经验

和更多的人约会可以让你了解亲密关系不同的运作方式，也可以让你看到一段亲密关系可以有如此多的形式和动态。

尽管你不应该为了更多的选择而抛弃你所爱的人，但如果你只是觉得和他在一起"很开心"，从未和其他人约会过，那最好先接触一下别的人，而不是马上安定下来。和很多人约会可以帮你学会妥协，并会在未来让你明白那个人是否真的于你而言是特别的。

1. 4 不要急于安定下来

人们经常因为避免孤独、得到被爱而安顿下来，即使冥冥中知道这不是正确的。或者说因为他们已经在一起太久了，结婚好像是唯一顺理成章的事。

你结婚应该是因为这是你想要的，而不是因为这是对方想要的，你的家人想要的，或者因为你太害怕说分离。

明白你想要什么

2. 1思考一下你想要的品质

虽然你在决定和那个人厮守终生之前可能永远不知道谁是最适合你的，但你的确可以在这之前认真思考在未来的配偶身上你最想要的品质。这些品质对你来说非常重要，重要到你几乎不会考虑一个不具备这些品质的人。

1、是否有宗教信仰。

2、家庭价值观。你是渴望有孩子，还是拒绝生孩子？

3、个性。必须具备的品质。

4、对人际关系的态度。你是在寻找一个想和你时刻在一起的人，还是想要一个理解"独处"的人？

5、相似的兴趣爱好。你们之间应该有一些共同的兴趣，这也是保持你们的关系的一部分。

2. 2思考一下你不想要的品质

你不想要对象拥有的品质与你需要的品质一样重要和关键。当你开始寻找你的灵魂伴侣时，你可以想想那些绝对的打破底线的事情，这些事情会让你无论如何都不可能继续这段关系。

以下是一些需要考虑的事：

1、没有吸引力。即使这个人在其他所有方面都很适合你，但很可悲你也无法强迫自己喜欢上谁。

2、在对你来说很重要的事情上缺乏一致。如果你是一个自由主义者，而他偏好按部就班，那么你们之间可能会出现问题。

3、异地。你可能已经找到了你一生的挚爱，但他离你很远。而且你们在任何情况下都不想改变，那么关系就会结束。

2. 3学会妥协

我们了解自己在乎什么，但也要明白这个事实，你几乎难以找到满足你所有需求的人，不要因为一个人不能满足你的所有需求而拒绝他们。找到一个平衡点，既可以和对的人在一起，同时又不牺牲对你来说重要的事情。

保持开放的心态更容易找对象

3. 1问问你的朋友

许多夫妇因为共同的朋友而相遇。虽然这看起来不太可能，但你最终可能会嫁给你朋友的表弟或前室友。你可以敞开心扉接受你的朋友的推荐，他们会知道你的个性以及他们觉得和你匹配的人。不要害羞，朋友对你的了解可能不经意间就帮助你找到对的人。

3. 2找到与您志趣相投的伴侣

无论你是在瑜伽课上闭眼前看到的一个可爱的家伙，还是在咖啡店里读你最喜欢的书，抑或在研究生课堂上的那个女孩。

共同的兴趣也会为你们之间第一次约会带来一个轻松的开场白，如果你们俩都喜欢某件事，你们可以一起去做，看看它的发展方向。

3. 3在工作中找伴侣，但请不违反任何规则

你和同事在一起的时间可能比其他人都多，如果你热爱自己的工作，那么你和那个人可能会有相似的兴趣。如果你真的对工作场所的某个人有吸引力，那么要对这个人最终变成对象的可能性持开放态度，只要你遵守公司规则。

3. 4无论你走到哪里，都要保持开放

你真的有可能在一个吵闹的的酒吧见到你未来的丈夫。虽然可能性不大，但完美的人可以随时向你走来，所以不要在错误的时间蒙住了双眼。应该对爱情几乎随时发生的这件事持开放态度。如果你乐于接受，那么更多的人就会乐于想要了解你。

确保关系正常运行

4. 1确保一颗包容心

也许你们只是没有真正"理解"彼此，也许你总是以争吵告终，也许你只是发现两人在一起几分钟后就没话说了。包容意味着你们的性格真的可以很好地协同工作，而且包容心可以更多地为你们的关系添砖加瓦。

4. 2给关系一些时间

虽然你可能想保持关系二十年，但你不要在关系开始两周后就和灵魂伴侣结婚。嫁给一个你才认识几个月或一年的人是非常危险的。给这段关系足够的时间去明白，你的感受不仅仅是基于吸引力，你们可以一起度过一些人生起伏，你真的可以真正看到和那个人一起度过一生的幸福。

你可能认为几个月后你仍然如此坚定，但这真的没有给你足够的时间来了解透彻这段关系。

4. 3确保你可以做你自己

虽然婚姻会自然而然地改变两个人，因为他们变得更加紧密地联系在一起，但要确保你对象可以让你真正做你自己，而不是逼着你成为某个意想中的人。如果你的朋友或家人告诉你，你在他身边的时候都不像你了，这是一个不好的迹象。

但如果你真的无法成为那个人意想中的人你会知道的，因为你会觉得自己在退缩。

4. 4拥有相同的长期目标

你可能喜欢和那个人在一起一两年，但你应该确保你们对未来有同样的愿景，无论是和两个孩子在一个漂亮的房子里安顿下来，还是环游世界。虽然生活是不可预测的，没人可以完全做到自己想做的事情，但你们对未来期待有很大的不同的话，你们关系会遇到很多麻烦。

4. 5预想一下那个人在你的未来规划中

如果你真的找到了你的配偶，那么你应该能够想象和那个人共度余生。这可能是很长一段时间，所以确保你真的想看到那个人变老，支持彼此的事业或其他追求，成为真正的生活伴侣。“ 我愿意 ”的意思是“我真的想永远和你在一起”，而不是“我确实想和你待一阵子”。

如果你真的无法想象没有那个人的余生，那么恭喜你——你找到了合适的伴侣或配偶。现在开始一段不可思议的旅程吧！

作者 /   Jessica Engle， MFT， MA

原文链接：https://www.wikihow.com/Find-the-Right-Partner-or-Spouse#Make-Sure-it-Works