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我为什么体验不到幸福感-获得幸福感心理咨询为你呈现时间:2022-08-08 幸福感其实也是一种经验积累的结果,可能也存在某种原始的集体潜意识。为什么在中国的当前社会中,存在这么多体验不到幸福感的劳苦大众呢,为什么从下至上都充满不安全感呢?包括我自己,对幸福的体会已经接近乏力的边缘。我无法洞悉全社会出现这种不安全感的根源,我只能从自身小窥某些原因。 第一,从大的层面来说,社会中的很多人已经变得相当浮躁。少了投资实业的企业家,多了投机倒把的钻营分子。为什么手头有钱的人不去多创造就业机会给大众,而宁愿钻国家和市场的空子。囤积货物,虚高物价,让处于中产阶级以下的老百姓生活得如此艰难?一个包子涨两毛钱,一个粽子涨5毛钱,对大多数人的生活都造成了不可估量的影响。为什么我体验不到幸福感,因为我还是温饱刚解决的下层老百姓,时常感叹北门的水果是如此的昂贵,3个橙子居然要4.8元。我不知道我该怎么样去适应如此悲催的生活环境。 第二,从个体来讲,我已经处于寻求亲密感,获得繁衍感的年纪了。可是我依然还要去过那该死的光棍节。其结果可想而知,当一个人的低层需要已经得到适当满足了后,就会向更高层次的需求挺进,比如爱的需要。如果这一环脱了节,生活就会变得乏味。因为人是一个善于比较的动物,他会在比较中获得自我存在的价值,其实也就是一种自我存在感。然而,当我试着用自己目前所拥有的东西跟其他同龄人比较时,我体验到的是挫败感。不得不承认,我现在是羡慕那些已经在围城或即将踏进围城的人的。我这一心理需要可能在未来一年都得不到满足,所以我只能杯具着,继续体验所谓的失落感。 第三,学习上的压力无处不在,虽然现在是天高皇帝远的状态,但是再远的皇帝也会使用手机来遥控指挥了。也可能是他的气场太大了,身处启明的我居然能强烈地感觉到身处17幢的他,所带给我们的恐慌和压力。直接的生理表现就是睡眠质量严重下降了,晚上睡不着,早晨会早醒。明年的现在,我可能已经自由了,也可能会跳进另一个漩涡当中,继续处于压迫状态。所以我体验不到生活的幸福感。 第四,性格使然,本是一个内向的人,有时候非得逼着自己,让自己豁达,让自己试着跟陌生人讲话,这样的状态让我感觉很不舒服,却也要硬着头皮去适应,我都怕我小小年纪就会适应不良。我知道我对这个社会的感觉是两面性的,既存在恐惧,又存在向往。我恐惧它的阴险和奸诈,又向往社会的纷繁复杂,盼望着它能给我注入诸如“鸡血”样的东西,让我体验到激情和兴奋。很多人说我是单纯的,我倒觉得有点傻里傻气的,不谙世事,究竟是好是坏。有时候看着周围的人处理人际关系,如鱼得水,我只有自叹不如。这也是另一种挫败感。 暂时分析此4点吧,我为什么体验不到幸福感?待续。。。。。。 |