婚姻心理学：怎样经营好夫妻关系之五——了解原生家庭对婚姻的影响-诸暨心理咨询为你呈现

到底什么因素在影响着我们婚姻的质量和幸福感呢？
 

心理学家们认为其中一个至关重要的因素就是原生家庭的影响。我们人的一生中至少有两个家。一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈，也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚成家的那个家，我们把第一个家叫做原生家庭。

美国著名“家庭治疗大师”萨提亚曾指出：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。我们常说的家庭塑造人，就是指原生家庭，原生家庭塑造人的个性和人格，奠定安全感，培养情商和价值观，家庭关系模式决定了成人以后的人际关系模式。一个人日后在自己新家庭中的表现会深深受到原生家庭的氛围、传统、生活习惯，子女在家庭角色上的效仿对象，家人的互动关系等的影响。

心理学家黄维仁博士曾经说过，夫妻关系，很像两个恋人要在一个完全漆黑、伸手不见五指的房间里跳一支很难的探戈舞。若要能共舞一支最美的人生之舞，我们必须学习了解原生家庭，在漆黑的潜意识中为爱点燃一盏灯。

  原生家庭对个人乃至婚姻具体有什么样的影响？
 

  可以通过三个重要的线索来看到。分别是强迫性重复、情绪按钮和内在誓言。

  第一个线索，强迫性重复

  有一个真实的个案，一位女性，在两次婚姻中都经历了家庭暴力，当她第三次进入婚姻的时候，选了一个脾气特别好的丈夫，她的家人和朋友都替她高兴，这次终于不必再受家暴的伤害了，    可是居然不到半年这个丈夫也动手打了他。她找到到心理咨询师的时候非常痛苦，其实这就是一种强迫性重复，在人际关系中，强迫性重复可以理解为一个人小时候形成的关系模式以及这种    关系模式带来的情绪体验在日后会倾向于不断复制。
 

  这个女性从小受到父亲的打骂，也看到父亲打母亲，这种关系模式深刻影响着她的亲密关系模式，咨询的过程中咨询师引导她看到自己在婚后的半年来，无意识地挑衅和激怒丈夫，使婚姻关    系慢慢演化成她熟悉的样子，也再次体验从小以来暴力带给自己的伤痛。如果没有觉察和主动的改变，不去打断这种强迫性重复的话，可以看到，她的婚姻很难达到和谐幸福。很多心理学家    认为，在婚姻中，表面上我们是在与自己的配偶相处，其实是不断重新经历自己过去与父母的关系。

  第二个线索，情绪按钮

  每个家庭都是不完美的，小时候没有满足的愿望，父母有意无意给孩子造成的心理创伤，都会成为人长大后的心理情结，当遇到类似场景和相似事物的刺激，就像碰到了没有痊愈的脓包，过    去的伤痛会让我们产生与当下事件不相称的痛苦体验。比如经常听母亲抱怨父亲的女儿，长大后会受不了丈夫的老好人脾气，从小因为爱哭鼻子被严厉训斥的男孩，长大后对妻子的眼泪无动    于衷甚至大动肝火。
 

  一位来访者讲过这样一件事，小时候，他父母对他期望很高，经常会为了激励他说“你看别人家谁谁学习多好”“人家拿了多少奖状”，这样小时候的他很有挫折感而且很愤怒，却不敢表达出          来。 后来结婚后，妻子不经意一句话“你看咱们隔壁老赵买了一辆几十万的车”，他一下子暴怒起来，对妻子大吼：“你看他好跟他过去！”妻子不解，不就一句话，何至于发这么大火？妻子不      知道，就是这句话触动了他的一个情绪按钮，引爆了他积聚多年的愤怒。

  第三个线索，内在誓言。

  内在誓言是一个人在一个伤害事件底下，从心里发出的正面或者反面强烈的决定，导致出某种行为、态度、事件或者关系，乃至于影响到他的人格，过程常常被遗忘，往往发生在童年。

  比如有个妻子抱怨丈夫自私，非常在意自己的睡眠和健康，中午无论如何都要睡个午觉，孩子还不满周岁，不管自己带多么忙碌，丈夫也不愿意打破自己的午睡规律，来帮把手，晚上也根本    别指望他能起来给孩子喂奶或者换尿布，夫妻关系处在崩溃的边缘。
 

  通过咨询师的沟通后来了解到，这个丈夫的爸爸辛苦养活一大家子人，常年熬夜工作，父亲在他9岁的时候生重病去世，他作为家中的长子，在父亲生病的时候经常陪护父亲，目睹父亲的承      受的病痛，在父亲去世以后帮助妈妈照顾弟妹，深切感受到妈妈的痛苦和心酸，所以他的内在誓言就是自己将来做了爸爸一定要健康，让自己的孩子不必去重复自己的遭遇，才能保护好妻子    和家庭。到这个时候，妻子才理解丈夫的行为并不是自私而是出于深深的爱。