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“偏执狂”和“固执症”者请进，三分钟治愈-嘉兴心理咨询为你呈现时间：2022-04-05
（图一） 您看到的图一是动的还是静的？ 有人说动的，有人说静的，那么谁是正确的呢？ 再来看一副：
（图二） 这幅呢？动的还是静的？ “当然是动的了！这还用问么？”你会这么说，对吧？ 再看一幅图：
(图三） 这第三幅呢？动的还是静的？ 大家还是观点不一致，是吧。那么再看一幅：
（图四） 这幅呢？红色的横线条是平行的，还是宽宽窄窄的？ “肯定是宽宽窄窄的呀？这哪能是平行的呢？” 很多人是这样的想法。 继续，再看一幅：
（图五） 图五中，绿色的线，是螺旋状的，还是同心圆？ “明明就是螺旋状的！你看嘛！” 很多人会这么的回答对不对？ 那么，答案究竟是什么呢？还是让大家先讨论一会儿，我再公布答案。 大家回想自己刚才的思辨过程，是不是似曾相识？ 和老公老婆争辩，其实自己是有道理的，因为事情明明就是自己想的那样嘛，明明就是自己认为的那样嘛，你为什么要跟我争辩？我说的都是对的嘛！ 父母是不是也这样对待过自己的孩子，“你为什么不听我的话呢？我是大人，我说的话是不会错的，你不听我的话，你就不是个好孩子！” 这种坚持己见的场景，是不是我们每个人都不陌生，因为每天都在我们的生活中不停地发生... ... 好了，现在我来公布上面五幅图的正确答案： 图一，图二，图三都是不动的！图四是平行的！图五是圆形的！ 是不是要有意见了，“明明就不是的！明明就是动的！明明就不是平行的！明明就是螺旋形的！” 莫急，前三幅确实是不动的。 第四幅，可以用尺子量一下两条线之间的距离，是等距的。 第五幅，自己跟踪其中任何一个圈，你会发现，是会回到起点的。 好了。你有什么想法？是不是心和大脑开始变软，开始变得更加包容起来？ “原来真的是我一开始想的是不对的。”如果你有这个念头，那么太棒了！ 你就已经进入了另外一个更高的能量层级。 那么，在生活中，和老公，和老婆，和孩子，和父母，是不是当你要说出“我说的是对的”，“你肯定是不对的”，“你就按照我说的做就好！”的时候，是不是也可以想一想，真的是我们一定是正确的么？ 另外，我们来回顾我们刚才大脑的一个模式：“我就是认为那张图是动的！我就是认为那些线不是平行的！我就是认为那是螺旋形的！”的时候。就在刚才，我们如此肯定自己大脑的视觉判断的时候，别人要说我们是错误的，我们会很不服气。那么，如果我们确实十分肯定我们的观点是正确的，而对方是错误的时候，有没有一种可能：对方不是故意和我们作对，而是，他们真的认为他们认为的是正确的。我们能不能通过证据来说服对方，而不是生硬地否决？ 我相信大家在上面的视觉图片中，都会有很多思考和收获。下面的两幅图片，也很有意思。大家可以玩一玩：
（图六） Concentrate on the cross in the middle, after a while you will notice that this moving purple dot will turn green! 把目光集中在中间的+字，你会发现，移动的紫点会变绿。 Look at the cross a bit longer and you‘ll notice that all dots except the green one will disappear. 盯住十字形，时间再长一点，你会发现，除了绿色的点外，其他所有的点都消失了。 下面是最后一幅，也是最有意思的一幅，可能会让你，大吃一惊！
（图七） Follow the instruction below. 按照下面的指引： 1) Stare at the 4 little dots on the middle of the picture for 30 seconds。 盯住图片中间的4个小点，坚持30秒。 2) then look at a wall near you。 然后往你附近的墙上看。 3) a bright spot will appear。 会出现一个明亮的东西。 4) twinkle a few times and you‘ll see a figure。 闪过几次后，你会看到一个头像。 5) What do you see? Or even WHO do you see? 看到什么了？或者说，你看到谁了？ 或许冥冥之中，真的有代表着世界中最美好的指引，在我们每个人脑中，就像你在图七中看到的耶稣基督一样。 “我们眼睛看到的，都不一定是真相。”或许，所谓的争执，根本就是没有必要的。 又到了收尾的时候了，希望大家都有所思考和收获。当遇到争执的时候，可以想一想“我的观点真的就是无懈可击么？对方是不是陷入固执迷思，而不是针对我？” 如果我们真的能，大脑更开放地思考，心怀更宽容，那么我们会发现，我们原本美好的生命，会更加美好。 转自： 曲迪 千江月的禅意 版权归原作者所有 |
