修复和父母关系中的 牵缠和怨恨-绍兴嵊州心理咨询为你呈现

亲密关系中的问题，

　　都是父母问题的一个反映。

　　这让我想起一个说法，

　　就是我们在择偶的时候，

　　总是倾向于找自己的父母，

　　就是父亲的模特或者母亲的模特。

　　伴侣给你的功课，

　　一定是你在父母那里未完成的。

　　你不一定要找一个跟你父母一样的对象，但这个对象给你的功课，一定是你在父母那里未完成的，不是你父母给你的。比如说你父母对你期望很高，或者父母对你非常依赖，那你可能就会找到一个对你期望非常高，又很依赖你的人，因为你的功课没有做完。

　　父母的关系中未完成的功课

　　会在生活各方面出现。

　　你与父母之间的问题永远都要去解决，不是说它呈现在亲密关系之上，或呈现在你跟事业、金钱关系上之后，你才要去解决。跟父母的关系永远都是要去自我解决的。等你有了这份了然之后，你跟你的先生，跟你的配偶在起冲突的时候，其实你可以去看见，有时候真的不是他的错，真的是你从小的问题造成的，可能是你讨厌人家管，父母管你管得要死，而你偏偏又碰到一个爱管你的先生，那这是你的问题。因为他也许只是轻描淡写地说一句话，然后你就爆发了。如果你对这个现象有了这样一层了解之后，你在亲密关系相处的时候，就会有意识地放对方一马。

　　如何修复和父母关系的

　　纠缠和怨恨

　　而跟父母关系的修复，其实很多时候，我们跟父母的关系是过犹不及的。“过”了就意味着关系太牵缠了，跟父母纠缠在一起，年纪很大了，还是没有办法放下父母，还受父母很多的管制。另外一个就是，怨恨父母，因此跟父母之间的关系很疏离、很冷淡。第二种情况比较容易解决，一旦你开始灵修之后，你的心打开了之后，你能活在当下、接受自己。同时，你自然而然地就学会接纳了。因为两个人之间的关系，只有其中的一个人改变就好了，只有你从内心里去接纳了、去爱自己的父母了，哪怕你从来没跟他们说过“我爱你”，也从来没抱过他们。

　　而跟父母的关系牵缠在一起的这种关系就比较难解决，也比较敏感，因为很多人不爱听，也有很多人愿意跟父母亲那样牵缠在一起。我自己很早接触到这方面的问题，我一直希望得到我妈的认可，也一直希望能让我爸满意，为此我很辛苦。而我也是经过好多年的努力，才终于把他们“训练”好了——我妈妈现在已经不太管我了，我爸爸也不会给我压力，让我去做一些让他有面子的事情。以前我会为了取悦我的父母而去做一些事情，现在不会了。而现在，我跟我父母之间的关系就非常好。

　　因为你跟你父母之间的关系太纠缠了，他们始终把你当孩子看，一直管着你，这样你永远没有办法成长、成熟，成为一个为自己负责的成人。在这种状况之下，你很难成长。

　　先把自己整理好了，

　　再去处理自己跟父母之间的关系

　　所以我建议，先把自己整理好了，再去处理自己跟父母之间的关系。你先去多了解自己、回观自己、接纳自己，当你能够全然地接纳自己，在每一个当下都能很好、很和睦地跟自己相处的时候，你再去处理其他的问题，那就会很容易了。那个时候，你才有内在力量跟父母说：“我已经这么大了，你可以不用这样管我了，这件事情我会处理得很好，你不用再说了。”这样你才有能量，才有能力做这件事情，你才能赢得你父母的信任，否则你就毛毛躁躁的。那你就跟父母闹翻了。只有你自己积攒了很多内在的力量以后，你再去处理这些问题，效果就会好很多。所以我觉得处理两性关系和父母关系的时候，你事先得有这份了然。