完美就是死亡，不完美才是生命-完美亲子教育心理咨询为你呈现

最近爆出的疑似北大学子弑母案让我注意到了一个关键词“完美”。

北大学子吴谢宇给别人的印象就是一个词“完美”。他到底完美到什么程度呢？从童年起，在班级、年级一直雄霸第一，并以优异的成绩考上了北大。即使在北大这所聚集着各省状元的学校，他仍然可以脱颖而出，多次获得学校的奖学金。

然而，当脱去完美外衣时，他嫖娼、诈骗、陪酒、乱性，而且还杀死了自己的母亲。他摇摆在了人生的两极，一端是完美的学霸，几乎科科满分，一端是阶下囚，做出了杀死亲生母亲的罪行。

追求极致的完美，或者让自己看起来完美，也许会将我们带入歧途，让我们远离幸福，踏进深渊。

1.完美，不过是一袭华美的袍子

美国电影《完美家伙》中的女主角莉亚，因前男友大卫恐婚而迟迟无法走进婚姻，莉亚在逼婚不成之后，愤然与男友分手。

这时，一个完美的伴侣走进了她的生活。他相貌堂堂，温文尔雅，待人彬彬有礼，对待女友也是体贴入微，还有一份极其体面的工作。可以说，他满足了女人对男人所有的完美想象。

第一次与女友一起回家探望她的父母，他投其所好，为老丈人买到了非常抢手的内圈球票，两位老人对他一百个满意，这也让莉亚心存感激。

莉亚以为她找到了一个完美伴侣。但在返程的加油站，因为莉亚与加油站工作人员的一句玩笑话，她的男友突然性情大变，发狂地暴打假想中的情敌，这让还沉浸在甜蜜爱情中的莉亚惊恐不已。

后来发生的故事更是匪夷所思。莉亚果断决定断绝与其一切来往后，男主却穷追不舍。得不到的，他就要去毁灭它，莉亚陷入了危机中……

太过完美的形象，有时不过是一种伪装。如果一个人出现在我面前，几乎没有缺点，我们可能就需要特别小心，或许他是在刻意掩饰什么，因为万物皆有裂痕。

曾经有一位女性的来访者小A，因怀疑她的男友是一个骗子而来做咨询。这是一位离异多年、带着一个女儿生活的45岁中年女性。虽然保养得还不错，风韵尚存，但也难掩岁月留下的痕迹。

一位潇洒的男士在她家小区与她偶遇，男人主动搭讪，两人互加了微信。

空窗多年的她，架不住男人殷勤的问候，体贴的话语，冰封的心开始向他敞开，他住进了小A孤寂的心田。

小A觉得自己真的是太幸运了，居然在人到中年，还会遇到这么完美的男人。男人不仅长得帅，家境优渥，年龄还比小A小了整整10岁。男人说，年龄不是距离，他就是被她成熟女人的魅力所吸引。

男人说，他的家人都在马来西亚，爷爷拥有市值过亿的家族企业，而自己是家族唯一的继承人。他毕业于美国常春藤名校，现就职于美国一家投资银行，经常会往返于美国和香港。

当小A把男友介绍给家人和朋友时，所有的人都羡慕不已。这么多年来，她终于等到了自己理想中的完美爱人。

可是，每到谈婚论嫁时，男人总是支支吾吾，以各种理由搪塞。小A也曾提出去马来西亚见见他的家人，男人也总是推三阻四，找各种理由推脱，最终没有成行。

后来，男友开始以各种理由找她借钱。有时，国内的侄子要交学费，他是境外的卡，不方便转账，让小A帮他垫付；有时，朋友急需用钱，他现在手头没有人民币，让小A帮忙救急。小A也没多想，况且钱也不多，每次也就几万块钱，小A也不想为了钱的事情让男友不高兴。

可是，这样的次数多了，小A心里也难免有些怀疑。她开始留意男友的行踪，并对男友展开了调查。原来他居住的小区物业并不属于他，这只是他临时租用的。更加狗血的事是，一天晚上在小区散步的小A，居然撞见了男友与一个年轻女子手拉手、说说笑笑地走进小区。这下她全明白了，这就是一个完美的骗子。她对男人的完美幻想瞬间崩塌。

当完美的外衣褪去，剩下的可能只有谎言。

2.完美，是伤人伤己的强迫性行为

对于自己过度完美的追求，可能是一种自虐。迈克尔﹒杰克逊曾经多次整容，他尤其对自己的鼻子不满意，忍受着手术带来的痛苦，无惧手术所面临的风险以及可能的后遗症，前前后后动刀几十次，修修补补，力臻完美，甚至对自己到了极其残忍的地步。

这种自虐，或许是因为他的内在有一个苛责的母亲。为了满足这个苛责母亲的需要，他会不断要求自己做得更好、更加完美。

比如孩子考试得了99分，离100分只有一分之差，他都会对自己有非常强烈的自责。他觉得自己还不够努力，他不允许自己享受片刻的放松。他不能享乐，也体会不到学习的乐趣，更无法感受到生活所带来的快乐。

相对于孩子，内在有完美倾向的母亲，同样会对自己有着很高的要求，做一个100分的妈妈。她在照料婴儿时，可能会要求自己像精密仪器一样运转，不允许有任何差池。

一位38岁的高龄产妇小英，曾经是一位职场精英。因为要这个孩子，她牺牲了很多。多次试管后，终于怀上了。为了保胎，她放弃了高薪体面的工作，生完孩子后，全身心地扑到了孩子的养育工作中。

她的孩子可谓照教科书来养的典范，添加的辅食都是放在量杯或者天平秤上称好的。她从选取材料到制作，每个步骤都要求做到不差毫厘。这些所谓营养丰富的东西被打成泥，少盐少油，可那玩意真的很难吃，喂给孩子吃，孩子直往外吐。

“科学”的喂养，让孩子越来越瘦，她非常沮丧挫败。做不到“完美的妈妈”，让她自责而内疚，以致情绪经常失控。孩子不吃，她会恼羞成怒地强行把东西塞到孩子嘴里，强迫孩子吃下去。在孩子眼里，妈妈变成了一个恶魔。这个孩子后来得了厌食症，孩子用症状表达了对“完美妈妈”的愤怒。

当然，有人是真的“完美”，但这样的完美，却拒人于千里之外。

女企业家小云可谓人生赢家。本身就是学霸体质，名牌大学毕业之后，进入了一家知名的上市公司。后来自主创业又幸运地获得了风投的垂青，事业做得风生水起，成为行业翘楚。

曾经是大学同学的丈夫，是一家民营企业的小业务员，事业上一直没有什么太大的起色。

小云因为挣钱多，为人大方，家人和亲戚朋友无不称赞她是个贤惠的妻子。虽然事业非常繁忙，她也没有忘了自己做妻子的本分，经常会抽时间跟家人一起吃饭，抽时间陪陪孩子。集美丽、才华、贤惠于一体的妻子、儿媳妇、妈妈，真是这世上打着灯笼也难找的极品。

可是，丈夫好像昏了头，坚决要跟小云离婚，甚至孩子和钱都可以不要。他没有外遇，没有移情别恋，只是因为与小云在一起心太累。

这对小云来说，简直是晴空霹雳。她为这个家付出了这么多，这么多年来，她小心翼翼地维护着与家人的关系，努力让所有人都满意。

她照顾家庭，照顾事业，几乎没做错任何事情，一无所有的丈夫却要离开自己？这让一向心高气傲的小云感到非常挫败。

丈夫说，他无论在家里还是朋友面前都抬不起头，所有的人都说他是吃软饭的。家里的老人见了面，也总是数落他，要他对小云好，好像他欠小云的，一辈子也还不清。老人唠叨最多的就是，你别惹小云生气，肯定是你做得不对……丈夫纵有100张嘴也无力辩解，他内心的苦，作为一个男人的尊严，似乎无人体谅。

小云其实是在扮演着圣母，在她身上，似乎挑不出任何毛病，久而久之，人们也习惯了从她身上索取，她永远是那个付出者。

完美和不完美，是事物的一体两面。正如荣格所说，每个人都有阴影，完美掩盖了自己的阴影，它可能会在关系中，以无意识的方式呈现出来。

当伴侣中一个人过于完美，她必然会自己身上那些潜藏的不完美的部分投射到她的伴侣身上，她的老公就变成了那个一无是处的人。

3.对完美的幻想，究竟是如何产生的呢？

完美来自于早年未满足的需要。克莱因认为，婴儿最初是处在偏执分裂位，在婴儿的世界里，妈妈及时满足了孩子的需要，就是一个好妈妈；如果婴儿饿得嚎啕大哭，妈妈的乳房没有出现，孩子就认为那是一个坏妈妈，这也是被她称为象征的“好乳房”和“坏乳房”。

假如婴儿始终没有得到满足，他为了存活下去，就会在内在创造一个完美妈妈的形象，这也可以说是一种镜映失败的结果。

内在有一个完美的妈妈的形象，但他其实不知道真实的妈妈应该是什么样的，他还无法将好妈妈与坏妈妈进行整合。早年缺失的爱，会终其一生，在各种关系中去寻找。他可能会在伴侣、领导身上去寻找完美妈妈的形象，甚至还会用一个完美妈妈的要求去满足孩子的需要。

完美来自于对自我的保护。内心强大，我们才敢于示弱，才敢于将自己那些不太完美的部分展现在别人面前。这样的表现，也许来自于对自我的认同。假如一个人内在稳定，并且早年形成了安全依恋，或者拥有抱持的外部环境，这都会让人敢于表达脆弱与不完美。

假如我们感到不安全时，我们会怎么样？我们会在脆弱的自体外面套上铠甲，让自己显得无懈可击，看起来完美，这样，我们就没有可被攻击的漏洞了。

在假性亲密关系中，也经常会看到这样的现象。夫妻看起来相敬如宾，没有争吵，维持着表面的和谐，可是两人却感受不到爱与连接，彼此都很难走进对方心里，很难脆弱相对。

完美还来自于自恋。婴儿会有一种全能的幻想，他可以操纵整个世界，他自己是最完美的，所有人都围着他这个小太阳转。在生活中如果被过度保护，未经历过恰到好处的挫折，就很容易对自我有一种夸大的自我意象。全能与完美，变成了一对孪生姐妹。

放下完美主义，是我们成长的必经之路。生命的意义并非是达到完美的境界，而是接纳自己的不完美，放下完美的执念。

其实，世界上，根本没有完美这回事。

作者：任丽 第一季传播师计划学员，二级心理咨询师，有书智库领读达人,《中国新闻周刊》特约撰稿人，EAP培训师。