关于梦境的象征绍兴嵊州心理咨询为你呈现

我们一生有1/3甚至更多的时间是在梦中度过的，有时候我们会做很多情节离奇的梦，有时候梦里的一些我们自己都没有怎么见过。这个时候，如果你能一定程度的学习到解你的梦，将是非常有意义的。

 并不是所有的梦都跟性有关，至少在荣格的眼睛里是这样。

 在我的脑子里，我也不认为所有的梦都像弗罗伊德祖师爷所说的，一切都不过是性活力和冲动的表现。比如梦里看到尖的就是男生生殖器的象征，梦里看到凹的洞就是女性生殖器的象征等等。我个人的梦境的体验中，会比较认可荣格所提出来的概念。

 我从2017年开始进行完整的记梦尝试，这里的完整是指几乎每天都记录梦境，至今已有3年时间。之所以记录梦境，最根本的原因是，所有的理论必须要实证之后才有资格提出不同的观点。在我的学习和受训历程里，学了大量的别人的理论，而这些未必就应该是适用于当时代的人们，尤其是外国专家的理论，未必适用于中国人群。在这样的一个思想假设基础上，我也建议有兴趣的朋友一起来记录自己的梦境。

 在我的影响之下，至少目前有两位数的人们在坚持记录梦境。并且，人们在这里面学习到了比较好的回馈。

 在这里，我把梦的一些基本的概念和大家做一些分享。

 我们借着荣格的理念成果和大家一起研讨。在梦境中，有一些代表了我们的文化或者民族所共有的思维，这是一类象征。这些象征有其特别的意义，但可以普遍解读。还有一些代表了人类的意象，这些被荣格叫做集体无意识，当然有些人会把这个集体无意识和佛教中的第八意识即法性的阿赖耶识做对比，在这里我们不做这方面的讨论，但重要的是人们要了解，还有这一方面的集体无识式的象征。

 那么，什么是文化的集体无意识的象征呢？ 这些又怎样解读呢？

 我们来回归到原始人的思维。

 发大洪水了，祖先们可能会联想到河神发怒了。打雷和闪电，是上天的警示。石头、 动物会和人说话。树木可以通往天国（想想豌豆的童话，那个豆秧可以一直长啊长）。 13是西方的禁忌，因为这和出卖神的儿子耶酥的故事有关。4是中国人的禁忌，好多地方没有4楼，当地的宾馆几乎见不到914这样的房间号，因为谐音代表就要死。

 梦的世界里，就有这个一个比喻。就是我们因为人类的进化，我们每个人内在都住了一个几百万的老人。他/她看惯了世界的沧海桑田，ta很想教导我们，但是ta不会语言，也不知道如何可以更好的表达出来。但是ta尽可能地想传递给我们信息，怎么办呢？ 就是用图象的方式。而这种思维方式和科学的思维方式无法，它是想象力的比拼大赛。当我们懂得这些原始的意象时，我们就会理解我们的梦到底在表达我们什么，或者说我们身心到底在通过梦表达给我们什么。

意象，英文对应的是imagery，它指一组一组生动活泼的心理意义的图象。这组心理意义非常有价值，因为它是我们的身心共同想传递给我们的自我的信息。解读它们，就有着极有意义的参考价值。

通过对无意识的分析能力的训练，我们将会进一步的提升我们的大脑，让我们的意识变得更有警觉和更灵敏。

首先，先要分析梦的背景旋律。

如果梦境的感觉是混乱的，无力的，伤害的，充满割裂的，这就代表了无意识和意识的冲突出现了。如果梦境是充满生机的、愉快的，有序化的，而且故事情节特别紧凑的，这就代表自己的内心世界的现阶段的整合程度是较高的。首先，你睁开眼睛的第一件事情，不是翻个身去找水喝，而是先平躺下来，回顾一下自己的梦的内容和情节，是哪一种节奏，如果对节奏有很好的把握的时候，你就会知道自己的内心世界的气候是怎么样的。

总之，阳光的，灿烂的，快乐的，都说明了气候是温暖怡人的。如果冰冷的，混乱的，不舒服的，恐惧的，都说明了内心需要用爱来呵斥和温暖。

第二步，要看梦的背景。它是光明的吗？还是黑暗的？这就说明了内心世界的幕布底色。 如果光明的白天，那是有力量的表现。如果是黑夜或者灰蒙蒙的，这是缺少力量和希望的表现。而这个时候，重新提及我们的力量和希望才是最关键的。

接下来的第三步，就是来分析一下梦的各个要素分别代表的背后的意思了。在这里要提及的是，这种体会和链接本身就具备极大的价值。就是当我们开始回转看昨晚的梦的时候，你看到的不再是一个梦本身，而是看自己的身心告诉我们的信息，也就是说，想象一下，你在一个三维的世界里，触碰的每一个物品都不再是某一个实在，而是你的内心的象征，你是什么感觉？ 这种感觉就是一种比真实更真实，但比虚幻更虚幻的存在。

亲手触碰自己的心灵世界，就是这样的感觉。

而这种训练，时间越长，越能训练自己看到这个自己，也就有机会重构自己，有机会突破各种限制性，建设各种可能性。