精神问题等同于心理问题吗-杭州下城心理咨询为你呈现

主持人：来听听看王峰老师啊，其实大家经常会搞不清楚这到底是什么问题，甚至有人说这心理疾病精神有问题吗？等等，我相信不少的问题会有人提问到您，王老师这个精神问题等同于心理问题吗？

王峰：这么说吧，一般寻求心理咨询或心理方面的帮助的人，他们寻找到咨询师的当面的第一句话就会说我很烦，我最近很烦，而且是越来越烦了，烦不胜烦， 也就是说他们感受到一些情绪了，但是这样的一个情绪的感受到什么程度的，一般我们对这种精神方面的这种感受，情绪的负面的感受是有个鉴定的，有些是属于正常的情绪反应，你遇到不开心的事情你就该是不开心，如果你居然还觉得开心，那就是问题了，所以这些负面情绪都属于正常的一般的情绪反应。但是这样一种负面的情绪反应时间到了一定的程度，持续超过两周了，而且影响到了你的个人的生活呀，学习呀或者是社会交往啊，影响到一定程度了，那你就成了有一定的程度的心理问题，如果再到演变到，这些对你的影响，你也没办法控制了，你觉得影响到已经很严重，严重到睡眠都不是很好的情况下，那么可能才到，心理疾病的程度，大致这样分吧。

主持人：从这个程度上的区分啊，嗯我们也听听看老师怎么看待，让我相信其实很多人这个走进心理咨询室提示大家提出的一些问题，包括大家的一些认识也是存在不少的一些误区的。杨老师怎么看？

杨彩莲：我现在想到一件事儿，就是常规大在路上或者是不高兴都会说呀你神经病啊，然后现在我们就想说的是什么？在心理咨询里面，心理治疗里面我们会区分成神经病精神病或者叫神经症，他是有差异的，当在这儿想给大家普及一件事情事情，就是其实没有心理疾病这个概念，我们更多的专业书籍里会叫心理障碍，然后障碍的那个英文词叫disorder，大概看了他那个词根的组合，就是一种混乱和失序的状态，所以在美国最新版的精神障碍诊断手册里面都是用的disorder这个词，刚才我们老师说的非常好，实际上在日常生活之中的我们常规的情绪上的这个失落或者是亢奋都是非常正常的。就像水面上的波有一点点波浪是没有问题的，但是如果太大了，可能我们内心的小船会打翻，打翻的小船的那股力量就是一种过度混乱和失序的状态，然后那个时候可能在我们的内在世界，这件事情需要去关注他了，就像观注身体健康一样，关注你的心理健康。