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家人朋友该不该成为我们情绪的垃圾桶？-杭州下城心理咨询为你呈现时间：2022-07-04 在知乎上看到这样一个问题：家人朋友该不该成为我们情绪的垃圾桶？ 其中一个回答让我印象深刻： “适度的心理倾述可以，但垃圾桶，不可以，因为家人朋友扮演的不是这样的角色。” 深以为然。 关系好，不代表就要接收你的坏情绪，做你宣泄的对象。 特别是在婚姻里，最怕的就是把爱你的人当垃圾桶。
在《我是演说家》的节目中，主持人寇乃馨的演讲提到，自己和老公黄国伦吵架的时候，曾经用最恶毒的语言攻击过他： “黄国伦，你凭哪一点配得上我寇乃馨？” “你知不知道你离过婚，是二手货。” “你配不上我。” 她的话，犹如刀子一样扎进黄国伦的心，句句见血。 但他没有回击，而是收拾好行李，留下一句“乃馨，有些话是不能出口的你知道吗”就离开了。 接下来的三天，寇乃馨度日如年，因为她怎么也联系不上黄国伦。 她意识到自己这次真的伤到他了，心里既后悔又害怕，担心无法挽回。 三天后，黄国伦终于回来了，仍然没说什么，反而寇乃馨抱住他哭得撕心裂肺。 在感情里，往往爱你的人，就是被你伤得最深的人。 情感专家涂磊曾说： “我们总是善于去伤害那些爱我们的人，因为不爱我们的人根本伤不到。” 诚然如此。 只有爱你的人，才会处处包容，让你有机可伤。 而不爱你的人，你连伤ta的资格都没有。 如果你总是肆无忌惮地向爱人宣泄怒火，那么这段婚姻，注定是泪水比欢乐多，委屈比幸福多。 不懂得控制情绪，再爱也是枉然。 失控的爱只会让爱你的心慢慢冷掉，爱你的人越走越远。 |
