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自我状态决定当下的人生，为什么我们常常无法把握住？-绍兴柯桥心理咨询为你呈现时间：2022-07-08 因为绘画治疗本身就是艺术创作，所以换句话说，我们所做的就是将艺术应用于心理治疗。
从来访者创作的作品，我们可以了解到来访者本身创作的过程，以及作品引发在场所以人的联想，再通过交流分析，能帮助作者本人维持内在世界和外在世界和谐一致的关系。 为什么我们会对作品进行交流分析呢？ 有很多的来访者是画完之后，完全不了解自己为什么画出这幅画，仍然无法产生顿悟。 在这种情况下，他可以通过跟同学或者咨询师讨论自己的画，发现自己作品的真正意义所在。 有这样一些人，比如咨询师、律师、高科技人才，或者是老师、大学教授等，他们在创作的过程中往往就会发现自己的问题，但不会接受我们对他刻意或过度地留意。 因为对于有这类气质的人，我们若刻意关注他，他便会逃脱，会抗拒，所以我们反而不用过多干涉他。 他可以简单参与团体，或者自主找到交流对象，在比较简短的会谈后，就能认识到自己的状态。 甚至，在大家还在创作的时候，他就已经知道自身的状态了。 而通常，我们是另外一种人群，我们对于自己的创作会产生问题，需要事后通过团体促进我们去分享沟通，需要他人主动的协助，或者是跟咨询师的互动才能解决。 我们要在沟通、会谈中发现自己状态，沟通和会谈两者不一样，但都会引发一些联想。 联想是什么意思？ 人的左脑活动必须与他的右脑活动相衔接，才能够感受到联想的效果。 一定要让他进入自己的内心，跟自己的潜意识进行接触，才会产生觉察。 当他产生觉察的时候，他的部分感受力和诸多情感、情绪才能复苏，而在复苏的过程中，才能感受到自身的状态！ 他理解了自身的状态以后，我们让他找到生活的应对方法，他才能真正能够找到解决自己问题的途径。 所以，艺术治疗最主要的作用，就是训练来访者解决问题的能力。 同时，属于他的问题，我们还是必须要抛回去给他自己。 |
