心理咨询是一种什么体验？-宁波心理咨询为你呈现

心理咨询是一种什么体验？杭州绍兴热馨心理咨询师有需要欢迎咨询。

也许只有做过心理咨询的人才能给出答案：

对我来说，咨询大的感觉就是“原来我的情绪是因为这些原因导致的”，那些自己都不明白的迷糊状态，一下子就解开了，我明白了两个人之所以走到那一步，中间是哪些环节出了问题。

起初做咨询，我是想让别人帮我选一条路：要不要离婚。但咨询师并没有直接给我答案，而是在旁边静静的陪伴引导，帮我梳理好纷乱的情绪，分析每一种选择的利弊，以及未来长远可能的影响。在这个过程中，我对自己有了更深的了解，也有勇气做出选择。

面对自己是一件不容易甚至还会带来痛苦的事情，但如果能主动去找一个专业人士来帮助自己，你会发现一个不曾感受到的空间，那是一个私密的、温暖的、安全的地方，让你能够静静地试着去感受自己，去感受那个被自己掩藏起来的受伤的自己，试着去接纳，允许他的存在。

心理咨询对于我的意义，是为我提供了一段无比宝贵的关系。在好的关系里，一个人可以重新再活一次。在好关系的陪伴下，一个人可以由原来的怯懦猜疑、攻击自卑，变得自信宽容、尊重有爱。

心理咨询对每个人的意义都不同，也许是你不知所措时打开的一扇门，也许是你经历疲惫时的安全港，又或许是助你再次上路的加油站。

无论你处在人生哪个阶段：

长期因为某些事耿耿于怀，比如与父母、与配偶、与孩子、与领 导、与同事的关系等，没办法解决；

总是被无助与痛苦内耗着，感觉自己快扛不住了，影响自己的工作、生活与学习；

很难适应新的工作、生活或学习环境，在事业或情感的路口迷茫，不知道如何选择；

一直受困于情绪问题，如抑郁、焦虑、失眠、社恐，甚至出现一些躯体化症状，如胃肠道问题、过敏或莫名疼痛；

对现状不满意，想追求更好的生活，对探索自我很感兴趣；或想从事咨询行业，深入了解心理咨询是如何进行的。

无论何时，请记住，心理咨询的对象是每一个心理正常、且愿意主动寻求帮助及改变的人。

借助心理咨询，每个人都能更清晰当前的困惑，深层探索自我，通过自身的改变提高幸福感，掌控命运，帮助整个家庭更加稳定与和谐。

众所周知，社会上很多心理机构为了有更多来访者，一般都会有公益或低价咨询，但99%只会提供一次。

但一次心理咨询只能算是体验，还没进入心理咨询阶段，很多人就因各种原因止步于此，着实可惜。