性侵犯对女性的终身伤害有多大？-应激性心理咨询为你呈现

在《2019-2020年全国大学生性与生殖健康调查报告》中指出，在大学生群体中，36.89%的女性调查对象曾遭遇过言语性骚扰，其中以“网络或手机上受到言语性骚扰”最为常见。其次是现实中的言语性骚扰、因身体发育被嘲笑。

生活中的性骚扰也随处可见。

我们通常讲到的性侵犯指强奸、猥亵居多。实际上，一切种类与性相关、且违反他人意愿，对他人作与性有关的行为。包括强奸、强制猥亵、窥淫、性虐待、性骚扰在内都可算是一种性侵犯。 

女性被强奸的真相

电影巨头哈维·韦恩斯坦在几十年里的多次性骚扰行为，包括多位知名女星、女演员、女员工，此后，几乎整个好莱坞都卷入了此事件中。

在《她说：女性人生瞬间》这部纪录片中，萝玛拉·嘉瑞讲述自己被韦恩斯坦性侵的经过，他们之前在酒会上见过聊过天，韦恩斯坦在业内权威人又很绅士，萝玛拉·嘉瑞不懂江湖险恶，以讨论台词的名义被叫到房间里，她才知道面临着什么。

她的勇敢揭露了女性被强奸的真相，大部分受害者是被身边的熟人、亲近的人、半熟的人侵犯，不敢作声，只有承受。

有人想问，她为什么不逃跑？

因为牵扯到太多人情关系，权势碾压，她们那一刻处于弱势，只能忍耐、顺从，让自己承受耻辱的一切。

能够勇敢站出来的只有少数人，还有庞大的受害者人群隐藏在黑暗中。

男性在性侵犯面前也是弱势群体

男性和女性都有可能受到性侵犯。现实中男性遭遇性侵的比例并不低。根据英国公益机构公布的数据，在2010年至2014年有67万名男性曾遭遇性侵犯，而大多数受害者都不敢言说。

很多人不相信，男性也会被性侵？

男孩在小的时候往往无法反抗，成年男性也有脆弱的时候，当他面对体力、权势与自己均不对等的施暴者时，他一样会毫无反抗能力，陷入危险的境地。

性侵这种事情，受害者并不分男女，也不分年龄，男孩也需要被保护，每一颗受伤的心灵都需要关怀与温暖。

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性侵犯对人的心理创伤有多大？

因为性侵的隐秘性，耻辱感，很多受害者都一个人承受痛苦，有些人在说出之后还会遭到非议、指责，如“为什么你被性侵，而别人没有？”因在日积月累中留下挥之不去的心理创伤，遭受严重性侵犯的人通常会有如下表现。

1.厌恶身体接触或者麻木

当和异性有亲密的接触时，身体会有曾经被伤害的记忆，倾向于回避，属于创伤后应激障碍的一种表现形式。还有的人表现是身体麻木，对自己的身体没有界限，任何人都可以和自己发生关系。

2. 亲密关系恐惧

很容易产生消极情绪，很多受害者觉得自己是不清白的，有自卑感，向往爱情却不敢接触异性，在心理层面产生亲密恐惧，很难走入良好的关系。

3. 抑郁、焦虑

很多儿童遭受性侵，即便当时没有意识到，也没有出现特别的症状，但是在成年后加大了患有抑郁症、焦虑症的可能。因为心理的创伤却一直潜藏在内心深处，无法随着时间的流逝而愈合。

4. 创伤后应激障碍 PTSD

儿童性侵是严重的创伤事件，也是造成创伤后应激障碍的首要因素。PTSD患者大部分都曾有过被性侵犯的经历。

5. 自伤、自杀

特别严重的情况是，受害者患上抑郁症、PTSD等精神障碍，伴随着自残或者自杀的行为，用这些方式在一定程度上逃避事件的影响和记忆

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防止性侵犯的自我保护

随着相关法律制度和法治环境的不断完善，性侵犯罪并没有偃旗息鼓，性犯罪态势依然严峻。大多数被害女性严重缺乏性保护意识和性侵防御能力，女性都应当加强自我控制。

1.注意网络安全

在人际交往方面，不随意接受别人的搭讪，更不要轻信网络虚拟社交，草率与陌生人见面约会。在成人强奸案中，接近半数是网友见面，酒店是最高频率的案发现场。

2.要坚决对肢体接触等行为说“不”

不论在什么场所，一旦有人对自己实施肢体接触、身体摩擦、语言挑逗等行为，要坚决说“不”，表明态度，让对方知道自己的立场。

3. 警惕身边的“熟人”

性侵害案件大多数是熟人作案，比如教职工、继父、叔伯、邻居等，考虑到亲情、伦理、生活保障等因素，受害人往往不敢声张，对所谓的“熟人”，也要有一定的自我保护意识。

4.关窗关门保护隐私

在家休息、洗澡的时候，尤其是夜间，要记住拉上窗帘，防止不法分子偷窥、偷拍，一人在家睡觉和休息的时候，要关闭好门窗，不要轻信他人而随便开门，应避免让陌生人进入自己的住宅区。

5.夜间注意防范

应尽量避免一人外出，特别是在凌晨和夜晚，不要在偏僻无人的地方活动，避免进出酒吧等鱼龙混杂的娱乐场所，提高警觉性，拒绝陌生人的酒水饮料，拒绝搭乘陌生人的车。

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家长如何预防儿童性侵害？

2020年曝光性侵儿童案例332起，受害儿童逾840人，遭遇性侵人数中女童占九成，小学和初中学龄段儿童受侵害比例高。

未成年人由于有畏惧心理，即使发觉受到侵害也通常不会主动告诉家长。家长要细心留意孩子的反应，告诉孩子不要让任何人看或触碰自己的隐私部位，防性侵教育应该从2岁开始，反复教育。

你可以这样做：

1.告诉孩子身体各部位的正式名称是什么，让孩子真正对身体有了解，提醒孩子注意保护哪些私密器官不能外露，不能被别人触摸。

2.在解释性侵犯时，告诉孩子这包括被强迫或诱骗去触摸别人的或自己的生殖器官，同时包括亲吻、拥抱、看图片、或是脱衣服。

3.告诉孩子什么是秘密触摸。秘密触摸就是年长的孩子或是成年人想要碰触孩子，或让孩子碰触他，并让孩子保守秘密，要拒绝这样的保密。

4.告诉孩子身体是属于自己的，面对不想要的身体碰触，有权利说"不"来拒绝，他有权利逃跑、尖叫或大吵大闹，然后及时告诉父母。

写在最后

你永远都不知道意外什么时候会发生，我们每个人都要建立自我保护的意识，家庭、学校、社会也要合力为少儿建立安全的成长环境，愿这世上的黑暗少一些，每一个人都能在阳光下活着。

参考文章：

重磅发布：中国性侵司法案件大数据报告_网易订阅 (163.com)

发布 | “女童保护” 2020年性侵儿童案例统计及儿童防性侵教育调查报告

（chinadevelopmentbrief.org.cn）

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