当你迷茫的时候，问问自己这3个问题-情绪调节心理咨询为你呈现

我曾经当过很长一段时间财经编辑，每当看那些CEO、企业家的访谈时，几乎每个人都会提到“Passion”。成功的人仿佛人人都有燃之不尽的Passion，而小宇宙忽明忽灭，常陷入迷茫的普通人士如我，只想问：他们那些源源不绝的工作热情是从哪来的？

后来，我看到一篇文章，是“锁定领导力”公司创始人卡米尔·普莱斯顿写的。她揭秘，对当老板的人来说，保持工作热情也同样不容易。

拿她自己来说，身兼公司领导、高管教练、作家、长跑选手、妻子、母亲等多重角色，每天家里家外都充满了各种不管喜不喜欢都要做的待办事项。当一天完全被事情推着走时，她的感觉也和大多普通人一样：疲于奔命。

但她发现，自己还可以有另外一种方式来度过神清气爽的一天：当有目标感时，当对所做的一切充满热情时，它会自动自发地驱使你头脑清明、抓住要点、事半功倍。

如何从前一种状态切换到后一种状态？卡米尔的心得，同时也是她给其他人的建议是：去想明白为什么。

当你明白为什么而做，怎么做就会逐渐变得清楚。这个观点是从奥地利心理学大师维克多·弗兰克发人深省的著作《活出生命的意义》（Man's search for meaning）中得来的。

在著名的TED演讲“从为什么开始”中，西蒙·斯涅克进一步普及了这个观点。举例来说，区别平庸公司和优秀公司、一般人士和成功人士的秘密在哪里？西蒙认为，成功者往往都是从“为什么”开始思考问题，而不是从“怎么做”或者“做什么”开始的。

换句话说，“为什么”本身就是最强大的激励因素。当你知道自己为什么要做，做事的动力也就自然来了。

具体怎么在日常工作和生活中像成功者那样“从为什么开始”思考呢？有个简单的办法。第一步要做的是列张单子，把眼下脑子里你能想起来的自己想尝试的、待做的项目、任务都一一列出来。然后用这三个问题去逐个过滤一遍：

1. 为什么这个任务、项目或这件事重要？

2. 它会影响到谁？

3. 这件事和我的工作、生活有什么关系？

当你思考出的“为什么”足以触动感情，让你发自内心地“想做”而不只是因为“应该”去做时，下一步行动的动力也就不再虚无缥缈。

实际上，你越是清楚这件事对你意味着什么、引发你激情和使命感的是什么，就越能达到最佳状态，让自己进入良性循环。

而假如恰恰相反，你发现找不到能打动自己的原因，那么它值得重新去审视：这件事真的重要吗？可以把它跳过或者找其他人去做吗？——这是这场探寻之旅最后至关重要的两步，它能确保无论你对这件事的观感如何，最终导向的都是一个明确、可以推进的结果。

当我们再三思索选择的价值和意义时，决定选择的，是态度，决定态度的，是价值和情感。当你找到既有价值又发自内心感兴趣的事情时，迷茫也就不复存在了。这正是思考“为什么”的意义所在。

真正的答案在你心中。 

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