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心理名词：定势效应-定势效应心理咨询为你呈现时间：2022-09-06 某动物园内，有一只被细链条拴着的大象，它每天的活动范围只是在笼子里。
有游客问：“它的力气那么大，为什么没有挣脱链条？” 工作人员回答：“它还是小象的时候，总想出去，于是我们把它的鼻子拴在柱子上。它一挣链条，就会感到疼痛，尝试多了，就痛得怕了。久而久之，它没有再挣脱链条了，即便现在它可以轻易地挣脱。” 大象直到长大，已经能够挣脱链条，却不肯尝试，就是被自己的定势思维给圈住了。 心理定势，指的是对某一特定活动的准备状态，是过往心理活动能影响到未来活动的倾向、程度和方式等。 它可以使我们熟练地完成某些活动，节省时间和精力。 例如，背下九九乘法表，就能得知1~9彼此相乘的解；走在马路上会遵循“红灯停，绿灯行”…… 同时，心理定势也会束缚我们的思维，使我们“循规蹈矩”，不求新突破，不找新思路，容易犯“想当然”的错误。 比如“疑邻盗斧”的故事，因为先入为主认定可能就是邻居偷了斧头，就越来越觉得邻居形迹可疑，等到发现斧头就在自己家，邻居的行为就不再可疑。  在对一个人进行评价时，心理定势对人的认识产生的影响更大。心理学家曾做过一个经典的实验，他分别给两组人观察同一个人的相片，告诉一组那人是个英雄，告诉二组那人是罪犯。 后来询问到两组人认为相片中人长相如何，一组看出了英俊爽朗，二组看出了凶狠狰狞。 针对同一个人，却有截然不同的两种评价，彰显出的是定势思维对人的判断有着无比强大的影响力。 能把人限制住的，只有人自己。 我们在一个的相对稳定而封闭的环境里工作、生活，受制于既有的信息，很容易形成固定的思维模式，习惯从原有的角度出发，观察、思考、接受新事物，被定势思维困住。 有人做过一个实验，他把蜜蜂和苍蝇放进一个玻璃瓶里，使瓶底对着光亮的一边，瓶口对着暗处。 蜜蜂因为趋光的本性一直撞着瓶底，至死都没能飞出瓶子； 而苍蝇乱飞一通，不到两分钟就从瓶口处飞走。 有时候，看似无路可走，只因我们为定势思维所困。 正所谓“不破不立”，试着走出定势心理，你会发现方法总会比问题多。 勇敢地去思考、去尝试，也许就能够找到脱离困境的出路。 本文内容来自网络，文章只提供学习参考。我们对文中观点保持中立。版权属于原作者，如有侵权，请与我们联系，我们会立即删除。 |
