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动力取向的心理治疗就诊须知——心理治疗中的联结-心理治疗联结为你呈现

时间:2022-09-07     作者:心理治疗联结【转载】   来自:心理咨询为你呈现

每次门诊,我的心总是在一直朝下沉,沉入一片深海,没有流动没有光影。每个人都在各自己的故事里挣扎。

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人,要怎样活下去?在我们当今所处的和平年代中,当自然灾难、饥饿、战争,当这些外部危险被一一排除后,人们的关注点自动切换到内部危险上——群体中、人际互动中,存在的嫉妒、轻蔑、羞耻。


人,就是这样一种生来就缺乏安全感的生物,面对生与死,面对浩瀚的宇宙,生命就是如此渺小,如此真实。无论何时何处,每个人都真实地体验着什么是恐惧、什么是痛。


但同时,我们也学会了一个最有利的武器:关系中的联结。一个人和一个人的联结,一个人和一个群体的联结。这种联结,驱散了孤独,驱散了焦虑,为个体带来了安全感。正如查拉图斯特拉对太阳说:假如你没有你所照耀的一切,你的幸福何在!这里,太阳是个体,它所照耀的一切是群体。对个体来说,即使再耀眼璀璨,如果没有一个群体,能够从外部提供接纳欣赏认可,那么,它的意义又何在呢?没有意义,就只有孤独。同样,不管是主动的、被动的,人类结果终将是像所有的生物一样,需要用联结应对一切危险。


当我们喜欢上某个人,这是一种联结的信号,正如我们需要一个同伴来分享内心的种种,去应对内心的孤独和困惑;当我们对自己的境遇感到不满、纠结,这是一种需要改变的动力,因为我们恐惧,害怕失去某些东西,失去某种重要的联结;而当一些重要的联结呈现出威胁甚至破坏性时,这是一种比较糟糕的情况了,个体则有可能会出现所谓的心理问题或者症状。往往,身体会成为一个快速反应通道:心慌、乏力、头疼、胃疼、腹泻......身体最先发出信号说:SOS!快来关注一下我!然后,在综合医院检查一圈,各种结果是阴性,之后,来到了心理门诊。这是一些人前来心理诊所就诊的历程。


而这时,作为接诊的心理医生,则开始做一项工作——重新建立一种积极有效的联结,来应对上述提到的危险。动力性心理治疗,是什么意思呢?请想象这样一幅画面,每个人内在的心理世界有一条河,每个人都需要往返其中,河的对岸,是代表着新生却又充斥着悲伤的彼岸花。要去触摸这种悲伤,就面临着被河吞噬的危险;可强烈的新生的期待又让我们无法离去。每个人都在应对着涅槃的恐惧,也期盼着新生。每时每刻在这种情感跌宕的动力的驱使下,我们会表现出各种行为,挑战、帮助、愤怒、嫉妒、轻蔑。而这些行为最终都指向一种力量——联结。联结,让我们每个人,以各自的状态幸存。


动力治疗,则是治疗师试图重建这种联结,帮助面临危险的人活下来。


这种联结,给我以深深的感动和震撼。在这种联结中,我感受到某种和爱相关的东西,那是一种强大的力量,让我能够踏实地拥有去帮助病人的力量。


有些人说,在一段关系中感觉不到对方的爱。一个人要怎样才能让另一个人感受到爱呢?尼采说,我爱人类。可带着爱的赠予,被视为一种布施。人类不信任隐居者,不相信前来的赠送。这里也涉及到联结的问题。具体来说,是什么保证了联结的有效性呢?


你又不是超人,你凭什么能够做到理解我的感受呢?而现实当中,彼此理解真的是很难做到的。也正因为,我们不是超人,而是人。当尼采把人比作污水,是冒天下之大不韪的说法,我也会觉得过于悲观。可是,人又不得不经历愤怒和轻蔑种种艰难的考验,如果不是大海,又如何让轻蔑在其中沉沦呢。又可是,要成为大海,就得是像超人一样存在,能够容纳污水般的考验,个体又如何能够去相信自己拥有如超人般存在的联结呢?


所以,每个人,在面对联结时,是需要勇气的,需要勇敢地接受一种假设:我得试着信任一下自己以外的东西。在心理治疗中,这个东西是治疗师。而这种假设则暗含着一种幻想,治疗师能够如超人般带给我如大海般的容纳。可现实中,治疗师不是超人,幻想也终将迎来破灭。而面对现实,悲观的人会说,那你就只有接受现实。潜台词是:你不管如何努力,都不要妄想有什么改变。这种悲观,是一种镇压,会直接把活力吞噬掉。还有一些人会说,既然现实如此,那我就来试着顺应现实吧。潜台词是:我会试着努力,改变我对待现实的态度和方式。我之前的期待可能的确要幻灭掉了,但这一次,这种幻灭不至于吞噬,而是会带着希望和力量的新生。


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