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吹牛综合征：为什么有些人特别爱吹牛？-吹牛综合症心理咨询为你呈现时间：2022-10-09 “ 借助大话提高自信、降低内心的恐惧和焦虑的典范当属第二次世界大战期间美国的麦克阿瑟将军。有一次，德国空军的一颗炸弹在他附近爆炸，警卫问他为什么不赶快躲开，他说：“希特勒永远造不出来能将麦克阿瑟炸掉的炸弹。”这种大话听起来多么不可思议，即使麦克阿瑟再厉害，也不可能抵过一颗在他附近爆炸的炸弹。然而麦克阿瑟将军确实这么说了，而且他的这句吹牛话后来经过口口相传，亦成为一段趣闻。你知道麦克阿瑟将军为什么要在那个时刻吹牛吗？”
01 — 在一些时刻，吹牛能让人获得心理博弈优势，在刻意“蔑视”对手的同时，降低焦虑情绪。这种吹牛是属于正常的。但是漫无边际、天马行空、逢人便吹就很可能是得了吹牛综合征了。 02 — 吹牛综合征实际上是一种轻度躁狂。人患上了轻度躁狂或处于精神分裂症早期时，大脑中一种叫多巴胺的神经递质会处于不正常的活动状态，让人变得亢奋、不知疲倦，自我评价过高。 03 无论何种原因的吹牛，大多都容易影响心理健康及人际关系。 一方面，惯于吹牛让真实的自我越来越小、虚假的自我越来越大，从而极少关注现实问题的解决，因此难以成功。 另一方面，吹牛或许可以获得他人暂时的虚假尊重，但一旦牛皮被戳破，对方就会认为你在愚弄他，从此你将失信于人。 04 改变爱吹牛的习惯需要长期的努力，爱吹牛的人要从自己擅长的小事做起，认清自我的能力。 另外，这些人还可以把自已目前拥有的一切列举出来，这也有助于他们的回归现实。 本文内容来自网络，文章只提供学习参考。我们对文中观点保持中立。版权属于原作者，如有侵权，请与我们联系，我们会立即删除。 |
