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七大心理原因偷走幸福感觉-幸福感心理咨询为你呈现时间：2022-10-25 1 缺乏信念
在经过几年甚至十几年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了金钱，已经不知道人生的目标与追求到底是什么了。这种缺乏信念与理想的状态，难以产生长久、持续的幸福感。 2 不善于发现阳光面 生活有许多积极的、美好的方面，但许多人却忽略了它们。“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”是很多人的真实写照。 一些媒体为了吸引眼球，对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心，但也削弱了人们的积极心态。 3 不知足 俗话说“知足者常乐”，但在如今的社会里，能知足的人越来越少了，有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多……这些欲望，逼迫着人们无休止地奔波劳碌，硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。 4 盲目攀比 现代人把主要精力都投入到了竞争中，例如攀比职位、打扮、财富……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦追求的不是如何使自己幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。 5 缺乏信任 现代社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远了。迷失在网络、八卦消息中的人们，越发地不信任身边的人和事物，每个人的交际范围和能力也越发降低。缺少了来自家人、朋友的关心，人们的幸福感也就逐渐下降。 6 过于焦虑 购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力；朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中，无论老人、年轻人还是孩子，大都处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受到幸福。 7 不再奉献 美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”等等问题，就会生活的很累。 本文内容图片来自网络，文章只提供学习参考。我们对文中观点保持中立。版权属于原作者，如有侵权，请与我们联系，我们会立即删除。 |
