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西瓜猎人与未知王国-面对未知世界心理咨询为你呈现

时间:2022-12-12     作者:面对未知世界心理咨询【转载】   来自:心理咨询网上平台

很久以前,


有猎人离开了自己的家乡


途径一个叫做“未知王国”的地方。


 


    不久,他看到一群正要收割小麦的农民惊恐地从地里跑了出来。“地里有一个怪物。”他们告诉他。他一看,原来所谓的怪物只不过是一个西瓜。 他主动提出帮他们除掉这个怪物。他把西瓜从藤上砍下来,切了一块吃了起来。农民们看到这一幕,比当初看到西瓜更加惊恐。于是,他们要用干草叉把这个人赶走,嘴里还喊着:“要是不把他赶走,他接下来就该杀我们了!”

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    不久以后,又有一个猎人来到“未知王国”,遇上了同样的事。他并没有帮助当地人除掉“怪物”。


    相反,他也认为这个“怪物”很危险,还和当地人一起蹑手蹑脚地远离怪物,赢得了当地人的信任。他和当地人在一起住了很长一段时间,然后一点一点把简单的事实教给他们,让他们不仅不再害怕西瓜,最终还栽培了西瓜。

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   第一个人的做法,着眼于对于迅速移除问题(西瓜)的关注。以为可能消除了眼前的问题,但这并未安抚“未知王国”的国民,没有考虑到他们对未知的事物存有的或恐惧、或好奇、好存疑等复杂的心理及环境背景。


    第二个人获得了人们的信任,他不仅告诉他们如何克服对“未知事物”的恐惧,还让他们接受西瓜,并培育西瓜,让西瓜为大家造福。


    对在生活中遇到的“西瓜”,每个人的内心可能存有复杂的体验。在照顾到那些感受之后,人们才会开启对“未知”的接触,逐渐的接受它们,并学习如何与之相处,甚至让它为自己和身边的人造福。


觉察or反思


·你可以理解“未知王国”国民面对“未知”的西瓜的体验吗?


·如果你是“未知王国”的国民,当年遇到了“未知”实物时,你的反应会是怎样的?


·如果你是“未知王国”的国民,你会相信外来的帮助吗?你会在怎样的情况下对他人产生信任?


·假如你是途径路过的猎人,看到“未知王国”国民面对西瓜的恐慌,你将作何反应?


·如果你想帮助“未知王国”国民,你打算怎么做?你的考虑是什么?


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