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在焦虑里安住-绍兴心理咨询为你呈现时间：2022-03-07
走在路上，感到太阳有点耀眼，春日盛开的郁金香，颜色是那么的纯粹，红的通透，黄的如同蛋黄一般，很像假的。 暖暖的风吹过你的脸，时而撩动你的头发，时而轻轻从指缝中划过，好像在逗你玩，跟你打招呼。 花丛中有五六只流浪的野猫在懒洋洋地晒着太阳，悠然自得，仿佛那些正在给它们拍照的手机和相机并不存在。 还有一只黄色毛发打底，黑色条纹镶嵌的，正在用两只爪子把路人给的小香肠塞进嘴里，专心地啃着吃。 其实，你是能够注意到这一切的，如果你不是那么焦虑的话。 可是这一切你都没有觉知到，因为你心里记挂着对你来说“更重要”的事情，记挂着尚未解决的、让你担心的事情。 这是一个焦虑的时代 人工智能技术发展越来越惊人，能识别人的脸；能学习和模仿人讲话，让人真假难辨；还能自己深度学习，在人类一直以来引以为傲的围棋领域打败人类；制造业的工厂里越多越的机器人在承担工作，因为它们勤劳的可怕还不会自杀。 房子一直在涨价，想要有一个家的人，心弦总是被房价和政策拨动。 美联储加息了，可是美元汇率竟然跌了。 食物、水、空气，总能听到关于它们的不安全的消息。 这个世界真是越来越让人难以理解和预测，我们每一个人都在被洪流裹挟着向前走，越来越快，就像身后有个看不见的影子一直在不停地催促，快点、快点，不然要掉队了。 每一个世代都有每一个世代的焦虑 自地球上有生物开始，每一个物种就在生存还是灭亡的选择题里生活。 每一个物种都焦虑，为下一餐的食物焦虑，为寻找延续基因的配偶焦虑，为受伤的病痛焦虑。 你看，上天创造的这些物种，都是多么的相似。 我们今天正在担忧的，背后都有生存与死亡的影子。 看似每个人都有每个人的烦恼，可这些烦恼，终归到底，是每一个生命都共有的呢。 可能你没有发现，公众号里文章列表的名称改了（或者你根本不知道还有文章列表这回事）： 不焦虑改成了适度焦虑，不抑郁改成了偶尔抑郁。 这是我们真实的生活，愿意张开你的双臂拥抱这种真实吗？ |
