在梦中，和你“内在小孩”的邂逅-杭州下沙心理咨询为你呈现

引言：《爱丽丝梦游仙境2》，最近评论最火的大片之一，大家都被其中可爱的角色、荒诞又有趣的情节所吸引。当我在回味《仙境2》里的奇妙幻境时，突然想到了这个词：“梦境”。做梦是个非常有意思的事，那梦究竟是什么？于是，带着观影后的快乐心情，落笔写下此文，对梦境解析并和大家一起来对“梦境”做一个新的探索。

文/杨小茜

梦的“内在剧场”

有一天，一个好友突然跑过来和我说：“我昨晚做梦梦到你了耶，是不是我们有段时间没见面了，想你了呢？”也有的时候，会有朋友向我倾诉说，“我昨晚梦到我去世的爷爷，是不是他想我了，想让我去墓地看看他？”…… 等等这样对自己梦境的心理反映。其实，这些解释都不这么正确。因为，梦里的人所代表的并不是我们所认识的那个真实的人，而是我们自己的一个部分，是这个人物身上某些与我密切相关的特质吸引了我们。

我们对这些真实人物的感受，有赖于自己的内在是如何看待他们的。实际上，不管我们感知到什么，梦境都是自己所创造的。当我们特别注意与我们直接互动的外界环境时，“梦境”就是我们自己内在现实的投射。所以对于之前那位好友的梦境，可以这样解释：你的形象出现在我梦中，我现在明白，我把什么样的价值投射在你身上，这让我对自己有了更多的了解……

梦似乎是现实生活的再现，在梦里，这些外在真实的人物，经历，记忆，情感都被梦的程序转化为我们的内化形象。这些活跃的梦境元素都是属于梦者的次人格，仅仅存在于梦者的“内在剧场”中。梦中不同人物之间的冲突，反映的是他们所代表的梦者内在次人格之间的冲突。

梦中的“内在小孩”

“内在小孩”一直是我非常关注的一个内在探索的主题。有时候，在梦中会有孩子的形象出现，可能是你认识的，可能是你不认识的，也可能是你自己孩童时期的回溯，这些通常代表我们需要关照的那部分。“内在小孩”常常是携带着恐惧和信念模式的那部分自己，它带着我们的童年记忆，还没有摆脱过去，甚至可能处在真切的伤痛中，它象征着我们受伤的内在空间。

你可以试着通过梦境来监视你自己：把梦中的孩子视作你内在小孩的表达。你可以带着你的内在小孩进入你充满爱的空间，给它需要的温暖和疗愈。有这样一个案例，一个20多岁的女孩儿分享了她的一个梦：

“我正走在回家的路上，看到一个小女孩，大概4岁的样子。在一个倒塌的楼房前，看着我。我走向她，她告诉我，她走丢了，不知道如何回家，希望我能带她回家。我很快就喜欢上了她，觉得她可爱极了。我先带她回自己家，洗了个澡，换上干净的衣服，还给她吃了些糖果，她很开心。

接着，我送她回到了她的家。家里挤满了人，来来往往，我特别想引起他们的注意，但却说不出话，只是默默的看着他们。有人走过来看了我们一眼，又走开继续做他们的事。我感觉到他们试图丢弃这个孩子很多次了，而小女孩一直试图回这个家里，好像不知道这一切，依然天真的笑着。于是，我决定，如果这个家庭不接受她，我可以领养她，把我所有的爱都给她。”

看到这个梦中各种不同的元素，可以感受到梦者自己的“内在的小孩”是柔弱的，是被伤害的，需要关心呵护。梦者在她的梦里，意识到她内在小孩的美，而和内在小孩在一起的时间又如此之少。因为梦者平常的人格卷入了太多的事务，并不注意其深层的需要。通过这个梦，她看清楚了，自己的深层需要总是被丢弃在一边不去关注。她决定敞开自己的内心，面对柔弱、敏感、情绪化的那一部分，那一个需要关爱的一部分。

梦，并非只是一个思维的游戏，更多的是真正的通过内心转码，对自我疗愈和成长的一个邀请。梦会暴露我们私密的欲望和潜意识的感受。有时候，是我们内在指引的一种表达，这种指引是我们更深层存在的一部分。梦是一扇开放的通往重要的个人与灵性成长的大门，期望这些梦境能够给你带来灵感，激发你去倾听并走进你内心的存在。

问：梦和心理治疗有什么关系么？

杨老师：我在日常做个案心理咨询时，也会运用到梦的疗愈，在潜意识中帮助你和你的内在小孩相遇，并赋予力量，帮助案主内在的成长。

如果你对梦元素的解析感兴趣或者有一些迷茫想进一步的探索，可以直接添加杨老师的个人微信。愿在这个专业的道路上结伴同行！