"网络成瘾"真的存在吗？-杭州江干心理咨询为你呈现

你是否觉得自己花在网上的时间比“应当”的要多?你是否宁愿与朋友在网上聊天而不愿与他们面对面聊天?当你应当从事其他重要活动诸如准备考试或者睡觉时,你有没有在上网?你有没有可能是上网成瘾呢?

过去这几年间,“网络成瘾症”这个话题在媒体间得到了广泛的新闻报导:这些新故事制造出的形象通常是个男青年,把自己与真实的人际世界隔离开来,而整日泡在数码世界的聊天室、泥巴(网络游戏)之中。一些研究发现日常生活中的例子与这些媒体中的例子是极其相似的。他们符合“网络成瘾”这一诊断(如 Young,199),其他一此研究者对这个诊断作为一个独特的心理病理学类型仍然持怀疑态度。让我们来看看为什么。

对于每一类描述的心理病理类型,我们看到一个诊断要求个体表现出相当特定类型的不适应行为,如DSM-IV-TR所列出的一样。但是,对于提出的网络成瘾这个诊断,在所有网上行为中究竟哪些行为是不适应的还不是很清楚。引述一位研究者的话,“如果一些人上网成瘾,那么他们究竟是对什么上瘾呢?”( Griffths,1998,p.72)。

考虑一下人们运用互联网的目标以及他们在网上时所从事的各种活动。例如,有人上网是为了获得信息,有人玩游戏,有人为了寻求浪漫的感情或性伴侣。人们是否有可能对这一系列目标和活动上瘾呢？也就是所谓的“网络成瘾”。或者在互联网使用上存在更特殊的导致心理适应性问题的原因?如果后面的论断正确的话,似乎应该能找到已经被心理卫生专业人员认识到的更具体的诊断。

例如,正如我们看到的,DSM-IV-TR定义了社交恐怖症的类别。把一个仅在互联网上与人交往的人诊断为社交恐怖而不是网络成瘾可能会更有用。人们过度使用互联网的特定方式可能是已知障碍的症状;过度使用本身并不构成一种障碍。

请注意我们并没有否认这样一个事实,一小部分人使用网络的方式损害了他们的个人、社会或职业生活。例如,研究指出,一些长期使用网络的人感到隔离和孤独( Krautet al., 1998; Nie Erbring, 2000).但是,我们希望大家仔细思考的是网络的普遍性质如何能够导致一种具体的心具体的心理病理形式并可以恰当地称之为“网络成瘾”。

摘自《心理学与生活》