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成长是如何进行的-绍兴柯桥心理咨询为你呈现时间:2022-05-12 读肯尼思格根的关系性存在,超越自我与共同体的联想 似乎我们每个人都需要成长,然后我们强调成长,而成长能带给我们什么呢?抑或是怎么样才叫成长了呢?内心变的强大了吗?或是宽容了?或是更能接受事物的多变性了吗?抑或是可以更爱自己了吗??或是象武志红老师说我们都是巨婴,成长是不是我们内心要长大了,就是成长了呢? 或许成长就是眼界,我们能看的更宽了,更远了,更深了,这就是成长了吗?此刻让我们停下来,闭上眼睛好好想一下,是这样吗? 我们想象一下我们从出生开始探索这个世界,这是迈向成长的第一步吗?我们呀呀学语到蹒跚走路,这是生理上的成长,从几何时我们开始了向内心探索,向心灵深处行走,是为了内心的成长吗?如果是我们又是怎样成长起来的呢? 我们学习穿衣吃饭,学习礼貌,学习长幼有序,入学堂学知识,然后走上社会学习社会规则,这些都是可以看见的成长,或是说学习,成长就是一个不断学习的过程,抑或是不断探索的过程,而这些都是我们有意识的学习和成长,这些有意识的和看得见的成长带给我们的是适应社会的能力吗?而那些没有被我们看见的,甚至是在我们不知不觉中习得性成长往往被我们忽略掉了,而那些被我们忽略掉的成长却对我们影响至深。 我们无意识的学习父母的相处模式,学习父母们养育方式,学习父母们爱的语言包括暴力的语言,学习父母跟我们的互动模式,甚至我们学习整个家族的互动模式,我们学习身边的伙伴的习惯用语,学习来自老师和周围人群的表达方式和语言,这些是不是成长呢,是的,只不过这些成长不在我们的意识范围里,我们也就无法择优录取,这些无意识习得无论好坏,我们照单全收,可不管怎么样,这些无意识习得中的坏毛病终有一天会给我们带来很多麻烦,我们又要进行研究这些坏毛病的成长历程了。 其实我们真正的成长可能就是从我们意识到了那些我们曾经无意识习得来的坏毛病开始的,我们发现了它们给我们带来的麻烦和困扰,它们不但干扰了我们的生活,还干扰了我们的心灵世界,我们突然发现我们的成长原来远远不够,成长的路程原来如此漫长…… 这时我们开始检阅我们身边的人和事,语言和动作,我们开始思索,什么才是对的,什么是错的?我们要如何生活和如何思考才能让我们的生活里没有困扰和烦恼,完全没有这要求可能有点过高,那我们可不可以做到尽量减少困扰烦恼,减少一点再减少一点,再减少一点呢! 我们该如何做到可以减少生活里的困扰烦恼?其实从此刻你意识到了这些烦恼和困扰的存在,你就已经进入在做如何减少这些困扰和烦恼的路途中了。那成长的目的是不是也是为了减少这些烦恼和困扰呢?是的,但成长能带给我们的不只是为了这些,我们希望成长更能让我们生活的快乐和幸福,有更多的美好感!所以成长是我们不断追求幸福生活,快乐生活的一个过程,不断学习成熟的过程…… 成长其实就是不断在社会化,让自己能更好的融入到社会中, 成长其实就是自我的接纳,完全的,无条件的接纳自己 成长其实就是在无条件的接纳自己的同时可以无条件的接纳别人和这个世界 接受这个世界的一草一木,一沙一石 成长就是学会爱,爱自己,爱这世界上的一切存在 因为爱能带来一切美好…… |