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如何走出困局,认识人的本性-绍兴新昌心理咨询为你呈现

时间:2022-07-01     作者:绍兴新昌心理咨询【转载】   来自:心理咨询网上平台

江光荣说,“中国人说‘人之初,性本善’,只是说说而已。大多数人更相信‘性相近,习相远’,强调习染、教化在塑造现实人格中的决定性作用。强调习染教化,就意味着对人性一定程度的不信任。”


“中国文化比较容易塑造出这样的人格:他们对自己有不切实际的高要求,对自己的表现总是不能满意;他们脑子里装满了道德律条和价值规范,要求自己是圣人、贞女、贤妻良母或者好丈夫好父亲。一事当前,他们第一反应是‘照道理应该……’。总之,道理、规矩、伦理、义务等等是他们生活的指南。但正因为如此,人本心理咨询强调回归人的本质,重视接纳自己真实经验,才更有针对性,针对那些束缚个性,妨碍个人自我实现的东西。”

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回到我们最核心的问题,就真正地认识自己,实现自己而言,心理咨询师到底能为我们做什么呢?


一方面,当然是他们掌握着一些理解人性、破除防御、以及如何改变人的行为和态度的理论和工具,比如自由联想、梦、沙盘等等。这些都是通往人类无意识的有效工具,使用得当,能帮助他们洞见我们的心理和行为中不断自我囚禁的病理化模式。

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