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女性更年期的心理变化特征是什么？-杭州拱墅心理咨询为你呈现时间：2022-07-06 更年期女性除了会产生诸多生理不适外，还会产生一系列的心理变化。女性更年期的心理特征具体表现以下方面： （1）情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。 （2）产生心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退。 （3）焦虑症。表现为终日或间歇无缘无故的焦急紧张、心神不定，无对象或无原因的惊恐不安，有多种植物神经系统功能障碍和躯体不适感。
（4）偏执心理。敏感多疑，对人不信任，多思多虑，无事生非，猜疑丛生。有时会出现疑病观念、恐癌症，对自己的健康有不安全感。 （5）抑郁症。身心功能日益低下，对任何事物缺乏兴趣和乐趣，生活无活力，忧郁悲观，情绪沮丧，有消极言行，感到懒散，思维迟钝。 更年期女性应了解这此变化，正确的面对这个时期，保持良好的生活习惯，睡眠要充足。多参加有意义的社会或娱乐活动，维护良好的人际关系。 此外，家人对她的关心和理解是很重要的。这样，她会有勇气面对这些变化，才能平安度过这个时期。 |
