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【职业】职业议题总有深意之迷茫-嘉兴心理咨询为你呈现时间：2022-03-28
每个人在职业生涯中总会有迷茫的时候，在职业规划议题的咨询中，经常能听到这样的说法： 感到很迷茫，不知道自己要做什么，也不知道自己能做什么。 希望自己能成就一番事业，但是不知道劲往哪里使，没方向。 换过很多份工作，有时候一年能换五六个，觉得都不合适，不知道该干什么。 遇到很多人都有这样的经历： 中学的时候大家都一门心思在读书考试上了，根本就不知道什么劳什子专业是干嘛的，填高考志愿的时候比较懵，不了解那些五花八门的专业。要么看看名字，感觉听上去不错，听大人的建议，他们说选哪个好，就选哪个吧。 到了大四该找工作了，迷茫，不知道能做什么。那就再继续读书，上个研究生吧。 研究生毕业的时候，终于该想想要找什么工作了。 于是对着招聘信息，把专业相关的投了一遍，最后选一个有户口的或者钱多的。 回顾一下这个过程，从未在职业上有过探索与尝试。不了解自己，没考虑过自己的感受，总是以外在条件来衡量工作，忽略了自己内在的需要。 迷茫，就是因为职业探索的任务没有完成，所以没有方向。 于是，我们的职业探索期一直延长到了工作的前5年，当然还有在工作了十多年之后，暴露出职业发展问题的时候才开始去探索的人。 职业探索期需要做什么呢？ 明确自己的职业价值观 了解自己的性格、兴趣 了解自己的优势项、弱势项 制定行动亲身体验可能的职业领域，用行动来检验 建议在读书的寒暑假开始多实习，去体验有兴趣的职业，如人饮水冷暖自知，去亲自体会一下看看到底是什么样的。这个时候去做探索的成本最低。 当然，工作的前5年用来做探索也是完全没问题的，这个时期年轻、转行容易，探索成本也低。 职业探索期很重要，探索是确立我们整个职业生涯的基石。 |
